繪出心中所想：繪畫減壓線上團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識(shí)，營造和諧的校園心理氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，以“5。25”心理健康日為教育契機(jī)，綜合系全體學(xué)生在2022.05.17展開“繪出心中所想”——繪畫減壓線上團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

一、 班級(jí)心理活動(dòng)教育名稱：

繪出心中所想

二、 班級(jí)心理健康活動(dòng)教育主題：

以提高學(xué)生心理適應(yīng)性、緩解壓力、激發(fā)心理潛能訓(xùn)練為主旨，通過在繪畫中重新構(gòu)建內(nèi)心秩序達(dá)到平衡狀態(tài)，幫助學(xué)生減輕心理壓力，進(jìn)行心理調(diào)適。

三、 活動(dòng)時(shí)間：

5月17日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

網(wǎng)絡(luò)線上

五、活動(dòng)內(nèi)容：

參賽對(duì)象：全體綜合系學(xué)生

六、活動(dòng)方式：繪畫

孩子們的作品內(nèi)容積極向上，富有創(chuàng)意，生動(dòng)形象地展現(xiàn)了在遭遇學(xué)習(xí)、生活中的各種困難、失敗和挫折時(shí)，如何在積極心理學(xué)視角下尋找心理資源，挖掘心理能量，集聚面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的勇氣、堅(jiān)持和智慧。

此次活動(dòng)借助繪畫作品反映孩子們的心理狀況，幫助孩子們認(rèn)識(shí)和分析自己的內(nèi)心情感變化，讓孩子們從內(nèi)心深處出發(fā)，保持心理健康，從而更有信心應(yīng)對(duì)未來成長中的各種考驗(yàn)。